ウエイトで鍛えた筋肉は使えない？

議論しましょう

スポーツしてこなかったマッチョは、どれだけ筋肉があってもまともに使い熟せない

マッチョが細身の女性のハイキック1発でノックアウト

スポーツの頂点で活躍する選手も
ウエイトやってんじゃん

ベンチとアームカールしかやらない人は使えなさそう

nbaとか見てるとほとんどの選手がマッチョやけどオリンピックがお遊びに見えるくらいみんな身体能力高いぞ。

マッチョになればマウントとれる

俺はタイプの相手をひっかけるために筋肉つけてるだけだから
喧嘩とかどうでもいいわ

かっこいい体と言われたり女にもてるようになったのなら使える筋肉

少なくとも重いものを持ち上げることには使えるよね

見せマッチョは重い段ボールと地面の間に手を入れることすら四苦八苦するからな

必要以上に筋肉つければ動けなくなるなんて必然だろ

お姫様抱っこをできるようにするのが目的だから俺にとっては使える

何をもっって使えるというのか微妙だが
よくボディビルダーは筋肉あっても格闘技弱いだの言うけどそんなのは当たり前で
その競技に適応した反復練習しないと有効に筋肉を使うことが出来ない

しかし筋肉ない素人より筋肉がある素人の方が
やはりどんなスポーツでも適応は早いよ
もちろん個人のセンスもあるけどね

まあビルダーはあまりにも筋肉付け過ぎだからねｗ
スポーツの補強としては、あれの5分の1くらいのトレーニング量で
十分なんじゃないかな？

アウターに比してインナーが弱すぎてパワーを生かせない
スポーツでは補強であるウエイトを主体にしちゃう奴ってバランス悪すぎて雑魚
ウエイト否定派もパワー無さすぎて雑魚だけどな

上半身ムキムキになったからサンドバッグ買って独学で練習してるけどパンチ当たる度にグラつく
足は全く鍛えてないチキンレッグだけど何か関係あるのかな?

スポーツ競技や格闘、生活における細かい力仕事において、筋トレで付けた筋肉は使えません。
筋トレで付ける筋肉は、筋トレに使えます。見せ筋としても使えます。

どこぞの総合格闘家が技術なんか練習すれば数年で一定水準になりそれ以降はあんま変わらず
プロとアマ、トップとその他を分けるのはフィジカル
この業界は金に群がる奴等が多く勝てない選手は使い捨てにされる
アリスターだけじゃなく選手は勝つ為にみんな薬漬けだ
みたいな事言ってたな

格闘技なんてそれこそ筋肉量で決まる
だから体重別で階級を分けている

角界ですらウエイトへの偏見がなくなったというのに

ウェイトトレーニングは単に体を大きくしたり筋肉を付けても重いんだよね。
経験上、いろんな意味で使える筋肉を付けるには自重トレーニングが最適なのでは？

ウエイトって筋肥大目的だと実質持久筋の方が割合多くなるらしいじゃん。

だから6回までで限界にして、速筋が出来るようにしないといけない。

でも日本人はもともと持久筋の割合が多いものとも聞くし難しいな。

プランシェはできるかい！？

おまえら前屈で床に手のひらつくの？
どんなに筋肉太くしても体かたいままじゃ使えない筋肉豚だぞ。

筋肉は使える筋肉だ
ウエイトで鍛えたものでもだ。しかし、
欲する動作に必要な筋肉をいかにして動作させるべきかは、まだ明確にされていない
個々の才能、環境(教育、指導者含む)により開花する場合もあり開花しない場合もある

確かに半年ウェイトだけやってたら体のキレが無くなって走るときの感覚がおかしくなったわ。
ただ、ちょっとダッシュするようにしたら10回しないうちに問題なくなったし大した問題じゃないだろ。
ウェイトだけでもクリーンとかやれる人ならまた違うだろうし

見せる筋肉はスポーツでは使えないって書いてあった。
スポーツ向きではないと言われるのは独立した個々の部位ごとに鍛えたものであり
体全体の筋肉を連携して動かすこどができない。
スポーツではたくさんの筋肉が連動しながら動くことが大切。
だってさ。

少なくとも筋トレだけの奴よりかは遥かに使えるだろうな