1: アダージョ速報さん 2020/06/20(土) 01:46:28.37 ID:otJgh/C3
モテる
5: アダージョ速報さん 2020/06/20(土) 12:28:59.61 ID:1L1EsufY
顔つきが変わる
Tシャツが似合う
女からチラ見やガン見される
女の9割マッチョに抱かれたい願望あるそうだ
男なら筋トレはするべき
Tシャツが似合う
女からチラ見やガン見される
女の9割マッチョに抱かれたい願望あるそうだ
男なら筋トレはするべき
6: アダージョ速報さん 2020/06/20(土) 12:33:54.91 ID:Wy7fM9eJ
継続してると忘れがちになるけど、精神面の充実がとてもある
コロナ自粛中にメンタルがかなり悪くなった
コロナ自粛中にメンタルがかなり悪くなった
9: アダージョ速報さん 2020/06/20(土) 13:49:01.55 ID:rj5EBdU+
疲れにくくなる
65: アダージョ速報さん 2020/07/04(土) 00:46:01.98 ID:+oIuHKKB
>>9
その生活に適した筋量以上に多くなるほどむしろ疲れやすくなるんだぞ。
それに筋肉が大きくなればその分酸素も必要になるし。
その生活に適した筋量以上に多くなるほどむしろ疲れやすくなるんだぞ。
それに筋肉が大きくなればその分酸素も必要になるし。
11: アダージョ速報さん 2020/06/20(土) 17:38:05.89 ID:+rGumQCl
才能があれば、ゆるマッチョにもなれる
15: アダージョ速報さん 2020/06/21(日) 01:46:51.40 ID:1jGpPf5Z
一番はメンタルかな。
嫌な事を忘れられる。
嫌な事を忘れられる。
17: アダージョ速報さん 2020/06/21(日) 18:20:55.46 ID:tQ8yTsMY
精神が未熟な奴が筋トレやると色々ヤバイ
24: アダージョ速報さん 2020/06/23(火) 11:18:46.53 ID:6hDHnvyF
>>17
それな
それな
84: アダージョ速報さん 2020/07/19(日) 15:44:58.53 ID:giyt2luF
>>17
たしかに
そういう奴って身体がデカくなると同時に態度もデカくなって勘違いが始まるからな
たしかに
そういう奴って身体がデカくなると同時に態度もデカくなって勘違いが始まるからな
18: アダージョ速報さん 2020/06/22(月) 15:18:04.95 ID:ehK7kuRF
楽しい
20: アダージョ速報さん 2020/06/23(火) 03:38:29.36 ID:XJfO7F5M
チラ見されるほどバルクはないけど顔つきは絶対に変わったと思う
あと太りにくくなったと思う。もし筋トレせず今の体重だったらもっと醜い姿だっただろうなあ
あと太りにくくなったと思う。もし筋トレせず今の体重だったらもっと醜い姿だっただろうなあ
38: アダージョ速報さん 2020/06/24(水) 01:12:33.06 ID:14CCu7rA
懸垂ぐらいなら家でも出来る
懸垂だけやってればそこらの一般人には肉体マウントが取れる
懸垂だけやってればそこらの一般人には肉体マウントが取れる
40: アダージョ速報さん 2020/06/24(水) 12:11:43.22 ID:5wfTD3o0
筋トレの為に筋トレしてるわ
楽しいし
楽しいし
43: アダージョ速報さん 2020/06/24(水) 12:32:32.25 ID:zpViG6vH
>>40
わかるわー
趣味を聞かれたら筋トレって答える癖に筋トレが楽しくないとか意味不明や
わかるわー
趣味を聞かれたら筋トレって答える癖に筋トレが楽しくないとか意味不明や
44: アダージョ速報さん 2020/06/24(水) 18:13:27.62 ID:UMHe5HDE
クソ雑魚ヒョロガリ星人だが、毎日ジムに通って
アドバイス受けながらできる重量を日々こなしてる
継続してることへの達成感と少しだけ筋肉がついてきたかもという謎の喜びで毎日が楽しい
アドバイス受けながらできる重量を日々こなしてる
継続してることへの達成感と少しだけ筋肉がついてきたかもという謎の喜びで毎日が楽しい
顔つき変わるかな？
47: アダージョ速報さん 2020/06/24(水) 21:29:44.59 ID:ylJIPG/r
筋トレは時間かかるし大変だけど
自分の力になってることがわかるからつらいとは思わないかな今んとこは
シャワーで汗を流す瞬間が最高
自分の力になってることがわかるからつらいとは思わないかな今んとこは
シャワーで汗を流す瞬間が最高
プロテインはzavasのココアを飲んでます豆乳で割って
48: アダージョ速報さん 2020/06/24(水) 23:47:15.05 ID:5I7ACdxr
・マイオカインで脳が発達する
・テストステロンやセロトニンでやる気と自尊心がアップする
・談話の題材に使える
・テストステロンやセロトニンでやる気と自尊心がアップする
・談話の題材に使える
54: アダージョ速報さん 2020/06/27(土) 21:03:07.20 ID:cOXtSWVH
社会人になって全力で体を動かす機会なんてなかなか無いから色々スッキリする
55: アダージョ速報さん 2020/06/28(日) 07:41:16.93 ID:sYXDIE9l
>>54
わかります
デスクワーク中心なんでジムで体動かすと色々とスッキリしますよね
わかります
デスクワーク中心なんでジムで体動かすと色々とスッキリしますよね
56: アダージョ速報さん 2020/06/29(月) 14:32:13.60 ID:KPgTMWxw
やれば成果が出るから自信がつく
68: アダージョ速報さん 2020/07/08(水) 16:47:06.00 ID:fVpnx8Ov
狭い道ではほかの奴がよけるようになる
79: アダージョ速報さん 2020/07/14(火) 22:17:51.30 ID:xKGVRlXT
行動してるだけいいじゃん
何もせずダラダラ過ごして肥えていくヤツよりは
何もせずダラダラ過ごして肥えていくヤツよりは
80: アダージョ速報さん 2020/07/14(火) 22:41:12.25 ID:3churnkQ
>>79
これ
まず行動
これ
まず行動
88: アダージョ速報さん 2020/07/19(日) 21:24:46.11 ID:ox5xZ2cO
筋トレするとテストステロンが増えて女にモテるってyoutubeなどで言ってる人多い
デブやガリはテストステロンが低くてモテない
デブやガリはテストステロンが低くてモテない
89: アダージョ速報さん 2020/07/20(月) 00:47:45.22 ID:NDvfQfK/
自分に自信を持ってそうな奴が持てるだけだよ。
筋トレして筋肉つけばそれにより態度が大きくなり、女は「自分に自信がある男」だと勘違いして持てるケースは良くある
筋トレして筋肉つけばそれにより態度が大きくなり、女は「自分に自信がある男」だと勘違いして持てるケースは良くある
90: アダージョ速報さん 2020/07/20(月) 23:03:50.39 ID:4NrWGqy4
男の最高のお洒落は筋肉だと思う
91: アダージョ速報さん 2020/07/20(月) 23:24:28.27 ID:vx6yV2k0
女もだと思う
筋肉あるとスタイル良くなって男も女も服が似合う
筋肉あるとスタイル良くなって男も女も服が似合う
93: アダージョ速報さん 2020/07/20(月) 23:47:58.38 ID:Ajwu1JvZ
ファストファッションのTシャツを着て
他人と被っても
シルエットが全然ちがうので気にならない。
自分は180cmでマッチョ化してしまったので
ぴたTヘソ出し寸前過ぎなので買わないけど。
他人と被っても
シルエットが全然ちがうので気にならない。
自分は180cmでマッチョ化してしまったので
ぴたTヘソ出し寸前過ぎなので買わないけど。
99: アダージョ速報さん 2020/08/08(土) 22:21:28.84 ID:tLH/M2n2
自分では腕太くなったなとはそんなに思ってないけど周りからは太くなったと言われて嬉しいね
105: アダージョ速報さん 2020/08/17(月) 20:17:50.45 ID:ZqW81rCw
飲み会の時に筋肉ネタで毎回盛り上がる。
ていうかそれ以外の話題がない。
ていうかそれ以外の話題がない。
107: アダージョ速報さん 2020/08/18(火) 21:28:14.49 ID:yqxWoBHb
筋トレしてたら不安がなくなる
108: アダージョ速報さん 2020/09/01(火) 17:14:15.63 ID:ozrfl67e
筋肉よりもしっかり絞ってるほうがモテる。いくら筋肉あっても体脂肪率20%以上あったらモテない
113: アダージョ速報さん 2020/12/31(木) 07:42:56.74 ID:UhFs14X8
半袖の時期に程々にでも鍛えられた体なら
男女からは腕と前腕や肩回りを誉められる感じ
腹が薄いと内蔵入ってるんか？と言われる笑
男女からは腕と前腕や肩回りを誉められる感じ
腹が薄いと内蔵入ってるんか？と言われる笑
114: アダージョ速報さん 2020/12/31(木) 09:02:27.00 ID:xRgxIjvZ
【筋トレのメリット】
1.身体がカッコ良くなる
2.異性にモテる
3.テストステロンというホルモンが溢れて気分上々
4.上司も取引先もいざとなれば力づくで葬れると思うと得られる謎の全能感
5.恋人に裏切られてもバーベルがいるという安心感
以上の理由から自信が付きます。
117: アダージョ速報さん 2021/01/02(土) 23:34:32.35 ID:54ntM2Bf
>>114
＞4.上司も取引先もいざとなれば力づくで葬れると思うと得られる謎の全能感
これが一番有効だね
心に余裕が生まれる
＞4.上司も取引先もいざとなれば力づくで葬れると思うと得られる謎の全能感
これが一番有効だね
心に余裕が生まれる
121: アダージョ速報さん 2021/01/03(日) 09:27:10.42 ID:As3npHfu
>>117
脳筋だね
脳筋だね
118: アダージョ速報さん 2021/01/03(日) 00:40:38.53 ID:B38P4F6u
同じカロリーでも太りづらくなるのは本当だったな。
何もしてない頃に比べて代謝が段違い。
何もしてない頃に比べて代謝が段違い。
119: アダージョ速報さん 2021/01/03(日) 03:33:07.48 ID:n8NEzZyz
生活サイクルの中に日々の筋トレあるのが大事なんだよな
毎日充実する
正月休みで筋トレ休んでるけどすげーだれてる
緊急事態でジムしまったらどうしよ
毎日充実する
正月休みで筋トレ休んでるけどすげーだれてる
緊急事態でジムしまったらどうしよ
120: アダージョ速報さん 2021/01/03(日) 08:20:49.02 ID:ioB4O5vk
態度はデカクしてはいけないと思う
無用な争いを呼び寄せるだけ
筋肉デカいのに謙虚な人こそ紳士さが際立って万人に好印象を与える
何事もギャップだよ
無用な争いを呼び寄せるだけ
筋肉デカいのに謙虚な人こそ紳士さが際立って万人に好印象を与える
何事もギャップだよ
132: アダージョ速報さん 2021/01/23(土) 20:57:57.46 ID:ncSDyVuw
メリットは自己満足だけ
引用元https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1592585188/
スレッド名筋トレのメリットを上げまくるスレ
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