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【健康】ポテチはやめてポップコーン作ろう!

1: アダージョ速報さん 2016/03/05(土) 19:10:51.82 ID:???
ポップコーンの粒を用意して自分で調理して食べるスレです。

ポップコーンの粒はその名の通りトウモロコシですが
普通に蒸したり焼いたりして食べる甘味種(スイートコーン)とは異なり
殻が固く過熱すると破裂しやすい爆裂種(ポップコーン)が使われています。
おそらく甘味種を炒ってもポップコーンはできないので注意してください。

さあ、今日もポンポンやりましょう!

2: アダージョ速報さん 2016/03/05(土) 19:11:58.52 ID:???
ポップコーンは弾け方(出来上がる形)に2種類あり
比較的一般的なバタフライと
若干珍しく価格も若干高いマッシュルームがあります。
形が異なるため口ざわりや味付けの調味料の絡み方が異なることから
見た目以外にも食感が異なると言われています。
(マッシュルームは硬い皮の部分がまとまって残りやすいらしいです)
何も説明がなければバタフライと考えてもいいと思います。
なお品種が異なるようですが双方とも爆裂種であり
販売時はそれ以上品種への言及はないようなので
マッシュルームを選びたい場合は
商品名や説明に「マッシュルーム」と入ってるものを選ぶしかないようです。

4: アダージョ速報さん 2016/03/05(土) 19:13:15.70 ID:???
作り方

・フライパン+オイル
 一般的な作り方です。
 フライパンにコーンを入れて
 コーンがひたひたにつかるくらいにオイルを入れて加熱する方法です。
 なおコーンにオイルをしっかり絡ませたほうが加熱の効率がよくなるため
 不発率は下がるようです。

・電子レンジ
 レンジ対応の容器にコーンを入れて電子レンジで加熱する方法です。
 容器は紙袋とかでもよいようです。オイルは不要です。
 オイルを使わなくてもよいためカロリーを低めに抑えることができます。
 なお一般的なポップコーンのカロリー表示(484 kcal)は
 オイルを使用して味付けまでした調理後のものらしいですが
 Googleで「ポップコーンのカロリー」で出てくる
 「100g 374.8 kcal 主なソース: USDA」は
 素材としてのコーンのカロリーなので
 ノンオイルでの味付けをしていないときの
 カロリーと考えてもよさそうです。

・ポップコーンメーカー
 市販のポップコーンメーカを使う方法です。
 オイルを使ったり使わなくてもいいものもあるようです。
 個人の主観ですが専用の調理器具であることから
 出来上がりを別の容器に移し易くなっているのが特筆すべき点です。
 フライパンからお皿に移すときに何度こぼしたことか・・・

5: アダージョ速報さん 2016/03/05(土) 19:13:48.97 ID:???
・フライパン(ノンオイル)
 はじめに厚めの鉄製中華鍋以外でやらない方がよいと思います。
 フライパンで炒る際にオイルを用いない方法です。
 本来使用するオイルはコーンを四方八方から
 均一に加熱し弾けやすくするために使用していますが
 オイルを使用しないと熱源の下側からのみの加熱のみとなるため
 弾けずに粒が焦げたりして不発となることが多いようです。
 そのため均一に加熱するためにフライパンを振って
 コーンの向きを変えたりしたほうがよいです。
 またコーンへの熱の伝わりが悪いと思われることから
 空焚きと同じ状態になりフライパンが変形することや、
 フッ素加工されたものはフッ素コーティングの劣化も
 想定されるため注意してください。
 難易度は高めです。

なおフライパンと書いていますが鍋も普通に使うことができます。
しかし鍋が油っぽくなったり油が焼きついたり
手入れに手間がかかるためフライパンを使う方が無難です。

6: アダージョ速報さん 2016/03/05(土) 19:14:14.63 ID:???
不発のコーンについて

爆裂種はその特性から硬くなっており
不発のコーンは水分も飛んでいることからさらに硬くなります。
おそらく気が付かずに噛んでしまうと歯が大変なことになります。
なのでフライパンから移すときに混ざらないように注意したり
目の大きなザルでふるい落としたり
指でつまんで食べる際に気をつけたほうがよいです。

7: アダージョ速報さん 2016/03/05(土) 19:15:53.41 ID:???
最近ポップコーンに凝っていますが
自作ポップコーンのスレがなかったようなので立ててみました。


8: アダージョ速報さん 2016/03/05(土) 19:34:18.92 ID:???
これまで試した味付けです。
これまでは家にあったものしか使っていません。

・塩
 定番でおいしい。
 塩の付き加減で味が変わるので塩が付いてないものもそれなりにおいしい。

・醤油
 そのまま軽く振り掛けたので醤油の味が強く残った。
 霧吹きのようなもので薄く満遍なく味付けできるといいのかもしれない。

・カルピス(原液)
 容器にカルピスの原液とポップコーンを入れてシェイクした。
 カルピスっぽくなるけどあまりおいしくはないかな。
 ポップコーンがスポンジ状なのでカルピスはあっという間に吸い込まれる。
 そんなにカルピスは安くないし多分2度とやらないと思う。

9: アダージョ速報さん 2016/03/05(土) 19:54:02.73 ID:???
アマゾンとかのポテト用の味つけるやつでもいけるよ
シーズニングしか出てこないが
名前なんだっけ

10: アダージョ速報さん 2016/03/05(土) 21:59:41.99 ID:???
マコーミックのユウキMCポテトシーズニングでしょうか
シャカシャカポテトに振りかける感じのやつですね
粉末系は使い勝手よくていいですよね
液体だとどうしても染み込んで付きすぎてしまうってことがあるので
スーパーとアマゾンの価格見比べて安いほうで買って試してみます
(瓶のほうは定期おとく便で4割引超えてるので即ポチしようかと思いましたが我慢しました)

12: アダージョ速報さん 2016/03/06(日) 07:45:52.79 ID:???
不発率を下げたいけど対策あるのかな?

21: アダージョ速報さん 2016/03/12(土) 14:35:31.20 ID:???
>>12 参考になれば

不発対策で作り方をちょっと変えてみた
いつもは強火(最強)で加熱してるんだけど
今回は中火と強火の中間(約7割)くらい
もう一つ変えたのは火を弱めた分加熱時間を長めにした
結果不発率は3分の1くらいになったように思う
(おおよそ15粒が5粒くらいになった)

ただしこれは前の作り方に問題があったと思っていて
強火でやるから焦げないように弾けないものが残っていても
早めに火からフライパンを下ろしていて(まだポンポン言う状態ね)
不発のコーンはすぐ後の2回目で再利用するからいいやと思ってた
これを裏付けるように最終的に不発で残るコーンは黒くこげていることが多く
1回目で残ったコーンが2回目以降も残ったような感じだった
多分、加熱、冷却したから中の水分がなくなったりしたのかなと思う

でも単純に湿気ていたり消費期限の違いだったりしてw

14: アダージョ速報さん 2016/03/08(火) 05:36:01.99 ID:???
今度ホットプレートでやってみようかな?

15: アダージョ速報さん 2016/03/09(水) 11:17:58.01 ID:???
>>14
ホットプレートはあまりオススメしない。
加熱を均一にする&焦げ付き防止のために鍋を揺する動作が必要なので。
ホットプレートは揺するのが大変そうだ。

> シーズニング
密林で「夢フル」というポップコーンフレーバーを買った。
バターしょうゆとチーズの2種類しか試していないが、けっこう美味い。
ただ味が濃いので、少な目から試してみるのが吉。

18: アダージョ速報さん 2016/03/09(水) 15:23:59.15 ID:???
最近自作ポップコーンはまってる自分にちょうどいいスレ。
シンプルに砂糖がけが美味い。
大さじ4のポップコーンを鍋で作り、熱々のうちに小さじ山盛り2程の三温糖をかけ木ベラで混ぜる。
鍋の熱でカラメル状に砂糖が溶けて程よくコーティングされる。
ホットケーキシロップを少し足すと、風味も増してウマー。
尼で夢フル売ってるのね。_φ(・_・メモ

29: アダージョ速報さん 2016/03/25(金) 18:36:16.57 ID:???
今夜は借りてきたDVDを観るぜ!
もちろんポップコーンも作るぜ!
フレーバーはキャラメルとチョコを買ってあるぜ!

嫁が借りてきたゾンビものは勘弁して欲しいぜ!(小声

34: アダージョ速報さん 2016/05/05(木) 09:39:24.52 ID:???
ゴールデンウィーク中に200グラム食べた
やっぱり味付けは塩がシンプルで飽きがこなくていいね

35: アダージョ速報さん 2016/05/27(金) 05:49:03.26 ID:???
友人にプッシュされた。
「ポップコーンにミルメーク、美味しいよ!」
そして渡されたミルメーク、キャラメルとココアの小袋が各2袋。
今夜か明日にでも検証してみます。



うちにも、イチゴとバナナとコーヒーがあったっけな?<死亡フラグ

37: アダージョ速報さん 2016/06/14(火) 12:46:50.03 ID:???
ノンオイルポップコーンに塩と唐辛子振ったのとヨーグルトだけ食べて一ヶ月で6k落としたわ
少し腹筋われちゃって気持ち悪い言われるけどダイエットにいいね

39: アダージョ速報さん 2016/07/11(月) 08:22:27.42 ID:???
昨日久しぶりにポップコーン作った
最近暑いしちょっと値上がりしてて買わなかったんだけど
部屋掃除してたら以前買ったのが出てきたからw

普通にフライパンでサラダオイル垂らして作ったけどやっぱりうまいね
味付けはやっぱり塩かなあ
インスタントのパンプキンスープの粉末とかあったから試そうと思ったけど
洗物が面倒になりそうだったのでやめた
まあまだ開封したのも残ってるしもう一袋あるから
ラーメンスープの粉末とかも含めて試してみるかもね

40: アダージョ速報さん 2016/07/22(金) 01:28:39.85 ID:???
今日ラーメンスープの粉末で試してみた
特別うまいということはなかったけど
ラーメン風味のポップコーンになったよ
においと味があるので塩のみよりはくどく感じるね

自分は袋面を2食以上作るとき
付属のスープを1袋分だけ使ってアレンジするから
余って残ってたのを使ったんだけど
普通にラーメンを食べる人がラーメンを犠牲にしてまで
試してみてとは言えないかな
あと塩分は同量の食塩よりは少ないけど
そこそこあるからその点も注意かな
詳しくはスープの成分見てね

個人的にはリピートすると思います

42: アダージョ速報さん 2016/07/24(日) 23:17:05.90 ID:???
塩に勝てるものはない

43: アダージョ速報さん 2016/08/21(日) 19:49:37.47 ID:xIsF1dgf
近くの産直のお店で粒が売ってたので買ってみた
オリーブ油ひいてフライパンで振るだけでできた
てんさい糖のシロップかけて食べたらうまかった
また買ってみようと思った
しかし映画館てボロ儲けなんだな

46: アダージョ速報さん 2016/09/04(日) 20:56:43.94 ID:???
いろんな味の作ってみたいと思ってスレ見たら結局塩推しが一番多いんだ

48: アダージョ速報さん 2016/11/14(月) 00:51:44.00 ID:???
色々な味作りたいと思っても結局塩か塩バターしか作らないなぁ
妊娠中ポップコーンばかり食べてたわ。

49: アダージョ速報さん 2016/12/06(火) 14:28:59.82 ID:???
最近はまってる
何もつけなくておいしいしあっとう間にできるし安いし

52: アダージョ速報さん 2017/01/19(木) 21:10:14.52 ID:???
地元の農家さんがコーン作って直売に出してたよ
粒大きくてトウモロコシの香りが更に強い品種なんだって
ポップコーンにしたら粒大きいし加熱後にトウモロコシの香ばしい香りが一杯になっておなか減ったわ
直売で探すのも悪くないね

53: アダージョ速報さん 2017/01/23(月) 17:31:09.56 ID:???
ドン・キホーテで1キロ400円くらいで売ってた
フライパンでこんなに簡単に出切るとは知らなかった
ポップコーン三昧だー!

76: アダージョ速報さん 2017/05/04(木) 14:49:34.22 ID:???
今日も作った
塩振った後にカツオのふりかけを小さじ半分くらい掛けてみた
普通にうまかった

82: アダージョ速報さん 2017/05/13(土) 15:30:42.69 ID:???
塩+カップスープの素はまったわ
自分は薄味が好みだからカップスープ1袋で5階くらい使える

91: アダージョ速報さん 2017/08/05(土) 16:28:05.78 ID:???
味の素に好きなスパイスを混ぜればフレーバーになるぞ

93: アダージョ速報さん 2017/08/25(金) 08:22:28.60 ID:???
ポップコーンたくさん食った後の便量がすごい
ああ見えて食物繊維豊富ってのは本当だったようです

94: アダージョ速報さん 2017/10/17(火) 13:00:48.30 ID:???
塩ポッコーン(溶かしバター掛け)+コーラの組み合わせは最高ですな


95: アダージョ速報さん 2017/10/18(水) 02:13:29.34 ID:???
ポッコーンに吹いた

159: アダージョ速報さん 2018/06/20(水) 16:24:20.35 ID:???
カラメル作るのむず
堪え性がなくてベタベタになってしまう…
ぶくぶくしても色が変わってもしばらく放置しなきゃいけないんだよね?
あと味付け
塩カレーチーズキャラメル
他にある?

181: アダージョ速報さん 2018/09/06(木) 18:24:50.24 ID:Om8OAzNT
柔らかいポップコーンが作りたいなら
爆裂種をやめて皮のやわらかいポップコーンでポン菓子でつくればいい
家庭用ポン菓子機も売ってるぞ

182: アダージョ速報さん 2018/09/06(木) 18:32:07.82 ID:???
へえ、そんなのあるんですね。
ポン菓子って米じゃなかったっけ。調べてみよ。

183: アダージョ速報さん 2018/09/06(木) 22:54:10.21 ID:???
このスレは勉強になるなぁ
米がポンになるならコーンもポンになる罠

187: アダージョ速報さん 2018/09/12(水) 14:11:40.35 ID:???
ポップコーンがダイエットにいいってブログみて1Kgの種を買ってみたが2週間で消費してしまった。
いくらでも食べれるから胃が大きくなった気がする。

243: アダージョ速報さん 2018/11/20(火) 14:48:01.48 ID:???
振り掛けるだけだと薄くなるから塩掛けすぎになるような気がする
なので自分はフライパンで振りかけて鍋を振り振りします

271: アダージョ速報さん 2019/03/28(木) 13:28:35.56 ID:???
ノンフライヤーで作ればいいじゃん

272: アダージョ速報さん 2019/03/28(木) 19:17:21.30 ID:???
でも味付けに油使わないと味がつかなくない?

273: アダージョ速報さん 2019/03/30(土) 06:04:17.10 ID:???
>>276
バターでいける。
他の味がいいのならバターに足せばいい

276: アダージョ速報さん 2019/05/10(金) 11:57:12.53 ID:2pHMBHrj
本だしかけたら美味かったバターで作ればバター醤油ぽくはなるし減塩もできていい感じ
個人的にはかけるアゴダシが良かった

282: アダージョ速報さん 2019/07/09(火) 08:05:03.31 ID:???
やっぱり出来たてのポップコーンて美味しいなあ

引用元https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/candy/1457172651/
スレッド名ポップコーンを作ろう©2ch.net

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